毎回同じことを行って気持ちを集中させる「ルーティン」が話題になっています。

ラグビーの五郎丸選手がポールを蹴るまえに行うポーズや、相撲の琴奨菊関が取り組み前に体を反らすポーズ(「琴バウアー」と呼ぶことになったそうですね)が有名ですよね。

 

私のルーティンは、毎朝、事務所に飾っている神社のお札に手を合せること。

色々悩むこともありますが、手を合せることで少しは気持ちが和らぐ気がします。

 

もう一つのルーティンは、ブログを書くこと。

基本的には朝のうちに書くことにしていますが、忙しかったり、ネタに困ったりして昼を過ぎてしまうと、非常に気になってきます。

というわけで、先程一仕事終えましたが、昼食は後回しにしてまずはブログ(^^;)

さて、気になることが終了しましたので、午後からの仕事に集中できそうです~